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中原市民館高齢者セミナー「目指せ!パワフルシニア!2022」

中原市民館の高齢者セミナー「目指せ!パワフルシニア!2022」が開催されます。

この講座では、体操やヨガ、筋トレに加え睡眠、栄養について学び、生涯健康に過ごすために必要なことを考えます。

 

日時

令和4年6月10日(金)~令和4年7月8日(金)(全5回)

14時~16時

会場

中原市民館ほか

定員

概ね65歳以上で関心のある方 18人

受講料

無料

※ただし、第1回~第3回は保険に関する加入料として70円かかります。

持ち物

第1回~第3回は身体を動かすため、室内履き、飲物、タオルを用意し、動きやすい服装でお越しください。

申込み方法

先着順になります。

5月10日(火)から電話、ファックス、窓口、市民館ホームページにて申込いただけます。

 

ホームページからの申込み(5月10日から利用可能)や学習内容等詳細につきましては、中原区のホームページ(←クリックすると別ウィンドウでサイトが開きます。)をご覧ください。

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川崎市議会議員〈中原区〉

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