中原市民館高齢者セミナー「目指せ！パワフルシニア！2022」
中原市民館の高齢者セミナー「目指せ！パワフルシニア！2022」が開催されます。
この講座では、体操やヨガ、筋トレに加え睡眠、栄養について学び、生涯健康に過ごすために必要なことを考えます。
日時
令和4年6月10日（金）～令和4年7月8日（金）（全5回）
14時～16時
会場
中原市民館ほか
定員
概ね65歳以上で関心のある方 18人
受講料
無料
※ただし、第1回～第3回は保険に関する加入料として70円かかります。
持ち物
第1回～第3回は身体を動かすため、室内履き、飲物、タオルを用意し、動きやすい服装でお越しください。
申込み方法
先着順になります。
5月10日（火）から電話、ファックス、窓口、市民館ホームページにて申込いただけます。
ホームページからの申込み（5月10日から利用可能）や学習内容等詳細につきましては、中原区のホームページ（←クリックすると別ウィンドウでサイトが開きます。）をご覧ください。
2022年05月12日 13:59
