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「細マッチョ！？」

３ヶ月で５キロ体重を減らすことに成功しました。１年前に入院したこともあってか、体調を心配して下さる人がいますが、実は定期健診で、カロリー過多による将来の成人病化を指摘され、一念発起してダイエットに取り組んでいます。

毎日４０分ウォーキングをし、朝食は野菜ジュースだけ、昼食は豆腐と野菜サラダのみの生活を続けています。顔つきもシャープになったと好評価です。加えて、寝る前には腕立て伏せ４０回×４セット。おかげで筋肉質の体型になりました。



『脱いでもスゴイんです。』（何をめざすの？（笑））

2014年12月01日 08:05

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衆議院議員〈比例代表 南関東ブロック〉

甘利 明

あまり あきら

甘利明

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