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食事制限と連日のウォーキングで6キロ減量したのもつかの間、年末年始で2キロリバウンドしてしまいました。これを取り返すのが大変。1日一食にして、2時間のウォーキングをしても減量できたのは1キロだけ。
山田太郎議員から「人類は100万年前の飢餓の時代に食べられるときに栄養は全て蓄えておくというDNAになっていますから、1日1食は決してダイエットに向かないんだと思いますよ」
う~ん、山田さん・・・。1日三食で、体重三ケタの人?あんまり、説得力なくない?(笑)
2021年01月14日 16:40
衆議院議員〈比例代表 南関東ブロック〉
あまり あきら
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